Bulimia – piekło, które trudno pokonać

Bulimia – piekło, które trudno pokonać

„Nie mogę przejąć kontroli nad zachowaniem, które służyło mi do kontrolowania.”

Bulimia jest czymś, nad czym w zasadzie nie można samodzielnie zapanować. Zażeranie się pomimo bólu żołądka, mdłości, uczucia, że zaraz wszystko się zwróci górą lub dołem. Ataki buli są jak wpadanie w trans, jakby obcy człowiek robił z naszym ciałem wszystko, co mu się podoba. Bez żadnego pohamowania i żadnego „stop”. Aż do późnych godzin nocnych i długo wyczekiwanego snu, bowiem ciężko przerwać tą jakby hipnozę w połowie jej trwania. Każdy następny dzień jest dawaniem sobie pozornej szansy i obiecywanie ‚dość jedzenia, dość napadów’. Miliony wylanych łez, postrzeganie siebie jako grubej, mimo najczęściej prawidłowej wagi i kompensacja. Co by tu zrobić, by spalić te kalorie? „Zażygiwanie się na śmierć” albo „Ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia aż do całkowitego wycieńczenia orgaznimu”. W głowie ma się tak wiele bulimicznych przekonań, doświadczeń i nawyków, że cała rzeczywistość układa się dokładnie pod to. To zaburzenie łaknienia nie jest wyborem czy fanaberią. Może prowadzić do tragedii.  Nie wiem, czy można z tego horroru wyjść samodzielnie.

Bulimia to nie ochota na słodkie czy rzucenie się na lodówkę po całym dniu nie jedzenia. To napady na jedzenie, które powodują, że za jednym razem przyjmie się kilka do nawet kilkudziesięciu tysięcy kcal! 

Bulimia to zaburzenie łaknienia, nie choroba. 

Bulimia – żarłoczność psychiczna, a raczej istne piekło na ziemi, nie dzieje się od wczoraj. W starożytności za czasów Klaudiusza na ucztach celowo objadano się i wymiotowano, w Egipcie typowe były comiesięczne oczyszczanie się wymiotami, w średniowieczu wymiotowanie miało oczyszczającą moc, a w 1930 były objawem frustracji emocjonalnej i problemów adapracyjnych emigrantów. W klasyfikacji chorób i zaburzeń istnieje od 1987 roku.

Według DSM-IV aby zdiagnozować bulimię muszą pojawiać się epizody objadania, zachowania kompensacyjne (wymioty, intensywne ćwiczenia) – min. 2 razy w tygodniu; samoocena musi być wyznaczana poprzez wygląd, a poza tym dana osoba nie może mieć w danym momencie anoreksji.

Bulimia ma dwa rodzaje:

  • typ nieprzeczyszczający – stosowanie w ramach kompensacji intensywnego głodzenia, ćwiczeń, tabletek dietetycznych itd
  • typ przeczyszczający – stosowanie w ramach kompensacji wymiotów, środków przeczyszczających itd

Bulimia może jawić się jako:

  • komunikat o sytuacji rodzinnej, sposób na utrzymanie homeostazy rodzinnej
  • wyraz autonomii
  • wyraz podmiotowości i autonomii w strukturyzowaniu czasu
  • sposób pozornej kontroli ciała
  • poczucie wyjątkowości
  • sposób rozładowania negatywnych emocji i obniżenie stresu
  • sposób na tłumienie emocji i doświadczeń
  • rodzaj ucieczki
  • choroba, zaburzenie

Mechanizm bulimii można w skrócie podzielić na takie etapy:

silne emocje -> napad jedzenia -> poczucie przytycia -> poczucie winy -> wymioty/bardzo intensywne ćwiczenia -> postanowienie kontroli wagi -> dieta i cykl się powtarza, a jeszcze prościej:

1. Dieta -> 2. Kompuls -> 3. Lęk przed przytyciem -> 4. Złość, brak efektów itd

Żadna z osób mających bulimię nie che tego mieć. Wiele lat, tak jak alkoholicy i narkomanii, bulimicy mogą nie przyznawać się do swojego zaburzenia. Kiedy już przyznają się do tego, trzeba często wielu lat, by z tego wyszli. Nie zawsze się udaje, jednak zawsze warto podjąć trud zdrowienia.

Bulimia

Literatura: Anoreksja i bulimia psychiczna : rozumienie i leczenie zaburzeń odżywiania się, red. B. Józefik || Bulimia od A do Z : kompendium wiedzy dla rodziców, nauczycieli i wychowawców, D. Mroczkowska || Zaburzenia odżywiania : poradnik dla rodziców i bliskich, D. Mroczkowska, B. Ziółkowska || Relacje rodzinne w anoreksji i bulimii psychicznej,  B. Józefik || Anoreksja, M. Starzomska || Anoreksja, bulimia, otyłość : przewodnik dla rodziców,  M. M. Jablow || Jedzenie, I. Niewiadomska, A. Kulik, A. Hajduk || Wizerunek ciała w anoreksji i bulimii psychicznej, A. Brytek-Matera, A. Rybicka-Klimczyk || Jedzenie, I. Niewiadomska || W pułapce zaburzeń odżywiania,  B. Izydorczyk || Porozmawiajmy o… : odżywianie, C. Warbrick

Linki:

Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania

Artykuł: Bulimia, o jakiej się nie mówi

Przemoc psychiczna – czym jest i jakie są jej rodzaje?

Przemoc psychiczna – czym jest i jakie są jej rodzaje?

Przemoc to nie tylko siniaki, zadrapania i krew. Poza tą, o której mowa (fizyczną) wyróżniamy także przemoc psychiczną. Z pozoru wydaje się być niewidzialna i mało istotna, jednak jej skutki mogą być nawet bardziej poważne niż te od uderzenia pasem. Przeczytaj więcej

8 tricków na lepszą komunikację z ludźmi

8 tricków na lepszą komunikację z ludźmi

Każdy ma swoją mapę, inne doświadczenie, postrzeganie rzeczywistości. Nie zawsze jest tak, że osoba, która odbiera od nas komunikat zrozumie go tak, jakbyśmy chcieli. Mając tego świadomość, warto formułować jak najbardziej proste komunikaty, z językiem dostosowanym do rozmówcy. Należy mieć również na uwadze, że człowiek, dziecko w silnych emocjach może całkowicie inaczej odbierać nasze słowa np. jako atak. Treść również może nie być tak jasna, jak w stanie spokoju. Dziś podzielę się tym, co ja staram się stosować w życiu, by lepiej się komunikować z innymi 🙂  Przeczytaj więcej

Jak spędzać wakacje z dziećmi?

Jak spędzać wakacje z dziećmi?

Po pierwsze – warto zadać sobie pytanie, czemu ma służyć wyjazd z dziećmi w inne miejsce? To, że dorośli chcą odciąć się od pracy jest wiadome, ale co z tymi dzieciakami? Czy Waszym głównym założeniem jest wzmocnienie więzi rodzinnej czy rozpieszczanie dzieciaka do granic możliwości? Oto moje rady na urlop! Przeczytaj więcej

Jak nie spędzać wakacji z dziećmi? 

Jak nie spędzać wakacji z dziećmi? 

Jestem świeżo po powrocie z Władysławowa i mam silną potrzebę podzielenia się z Wami swoimi obserwacjami na temat funkcjonowania dzieci na urlopie z rodzicami. Byłam świadkiem takich sytuacji, że moje serce pedagoga dosłownie krwawiło! Sformułowałam zatem antykodeks, czyli czego nie robić z dziećmi na wakacjach niezależnie od tego w jakim są wieku i dokąd się wybierzecie. Przeczytaj więcej